Siempre nos olvidamos de entrenar cuestas de manera específica, yo por lo menos. En este artículo que publica Spor Life, se explica la utilidad y la manera de entrenarlas:
Porqué y cómo deben hacer cuestas los corredores.
Habrá que hacer de tripas corazón, y ponerse a ello.
Nunca sobra recordar los errores que solemos cometer con frecuencia.
Los 10 errores más habituales del corredor popular.
Pues hale, a no cometerlos.
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