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jueves, 8 de enero de 2009

RICARDO ABAD

El blog de Ricardo Abad nos descubre a un corredor popular que está haciendo algo que a primera vista parece imposible: 100 maratones en 100 días.

Se pueden seguir sus aventuras y sus rutas a través de de los planos y las rutas de su GPS, que diariamente cuelga en su página.

image

 

Reproduzco aquí sus gráficas del 8-01-2008:

image

Frecuencia Cardiaca: 131/166.

Ritmo: 5,15/3,26

Y eso con 8 maratones ya en 8 días.

Yo desde luego, pienso seguir sus aventuras, quiero saber como acaba esto:

http://riki-ricardoabad.blogspot.com/

¿Que opináis de este tipo de retos?.

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En este apartado pretendo dar enlaces de sitios donde existen entrenamientos específicos para la Media Maratón:

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